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國際中心／綜合報導有錢就是任性！美國81歲房地產開發商哈利（Harry B. Macklowe）上禮拜四2度結婚，沒想到他竟大灑幣將2人的照片高掛於紐約曼哈頓精華地段的高樓大廈上，雖然哈立聲稱此舉只是為了和大家「分享自己的快樂和幸福」，不過外界仍認為這是哈利為了對前妻琳達（Linda Macklowe）報復而大肆炫耀的行動。▲哈利在紐約市中心高掛新婚照片。（圖／翻攝自CynthiaNixon推特）哈利和琳達結婚50多年後於2016年宣布離婚，隨後雙方展開財產攻防戰，法官裁定雙方必須將總價20億美元（約新台幣618億元）的夫妻財產對分，因此他們將所有收藏包括畢卡索、巴斯奇亞等165項藝術作品全數賣掉後，才成功於去年12月離婚，接著他就和新妻派翠西亞（Patricia Landeau）結婚。近日哈利在自己的大樓一角掛上2人的超巨幅照片，他對《紐約時報》表示，自己擁有該棟大樓，又對照片感到非常滿意，因此決定在大樓上高掛照片，他還透露，許多人都認為他的行動非常浪漫，有些男性朋友因此向他抱怨。不過此舉被認為是對前妻琳達的嘲諷。對此，有學生表示「如果有錢人想這麼做就做吧！不過世上還有更多更大、更急迫的事情，沒想到如此濫用金錢根本是毀滅性濫用金錢」、「如果我有錢根本不會這樣做，這種私事不需要讓整個紐約市都知道」，不過也有其他人表示這種事非常浪漫，如果他有錢、有老婆，也會這樣做。（編輯：陳又瑞）更多三立新聞網報導女醫玩約愛…小鮮肉不堪她「性慾強」被榨乾：根本是海星報應？偷情時男友突返家…小王爬陽台想逃竟墜樓摔死高中師談禁忌「師生戀」還成功娶回家！辣妻讓網友超羨慕沒忘災民！311八週年 日雅虎搜「3.11」捐10日元

工商時報【孫彬訓╱台北報導】過去半年來，全球金融市場震盪劇烈，面對高波動的環境，哪類資產較有勝出的機會，投信法人分析，從報酬風險比的角度評估，全球高收益債券有較高的投資效率。投信統計，過去十年各主要資產的報酬風險比，最低為新興市場股票，僅0.33；其次是全球股票、全球公債與美國股票，各為0.5、0.52、0.64；再來是新興債的2.38；而最高則是全球高收債2.61。報酬風險比指的是在其他條件相同下，投資人每承受一單位風險，可得到的回報。因此，數值越高通常代表該類資產的投資效率越好，即使價格出現回檔，其回復能力也較強。第一金全球高收益債券基金經理人呂彥慧表示，高收債因為高殖利率與存續期間短的特性，在全球進入微利、甚至負利率時代，擄獲不少投資人目光。呂彥慧認為，在美國暫緩升息、經濟未出現衰退下，全球高收債仍具有一定的投資價值。以美高收債經驗為例，當美國GDP介於0∼2.5％間，出現正報酬的機率80％，整體平均報酬率為5.15％，表現不俗。群益全球優先順位高收益債券基金經理人李運婷表示，自金融風暴後至去年底的統計數據來看，全球優先順位高收益債券指數各年度的平均報酬率為12％，表現較全球股市優異，即便是該年度的最大跌幅都低於股市，且回補最大跌幅所需的時間也較短，亦即復原能力較強，因此適度配置有助強化投資組合抗震能力。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Mike Lorenzo-Vera（麥克•洛倫佐-維拉）離生涯首座歐巡賽冠軍愈來愈近了！這位三十四歲的法國中生代選手，連兩天在Doha Golf Club（多哈高爾夫俱樂部）擊出低於標準桿四桿的六十八桿，以低於標準桿八桿的一百三十六桿，和南非雙雄George Coetzee（喬治•柯吉）及Justin Harding（賈斯汀•哈汀）並列領先Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）。今年標榜著維拉的第八個歐巡賽季，至今連續一百七十七場比賽空手而歸，不過最近兩年開始製造冠軍機會，像2017年在HNA Open de France（法國公開賽）並列第三，去年的Rocco Forte Sicilian Open（西西里公開賽）更打到延長賽才落敗，另外在Omega European Masters（歐洲名人賽）以兩桿之差落敗。本週來到中東系列賽的終部曲，維拉又展現競爭力了，連兩天都是五博蒂和一柏忌的佳績，他賽後表示除了和教練Justin Parsons（賈斯汀•帕森斯）進行的例行訓練之外，也開始諮詢運動心理醫師，進而改變自己的比賽態度和信心。「我們一直在進行揮桿的穩定性訓練，」世界排名一百一十三的維拉說道：「我們也諮詢了心理醫生，賈斯汀跟我說，揮桿上需要更多精確的心理準備。」「我們上週和心理醫生聊很多，她一直踢我屁股，因為我都對自己沒有信心，我不相信自己能夠贏球，所以她要我想著冠軍獎盃。」延續去年勇奪四勝的氣勢，升格為歐巡賽選手的哈汀，開季繳出三張前十一名的佳績，雖然上週在Oman Open（阿曼公開賽）遭到淘汰，但本週又恢復戰鬥力，而2013年在此屈居第二的柯吉，兩位南非選手也都是連繳兩張六十八桿。「你不能老想著要打好，」去年在亞巡賽獎金榜名列第三的哈汀說道：「顯然我變得更有信心了，這都是經過時間和優異比賽表現累積而來的。」開局領先的西班牙選手Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）收住七十桿，而另一位南非人Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）、日本川村昌弘（Masahiro Kawamura）和英格蘭Oliver Wilson（奧利佛•威爾森），不約而同擊出六十八桿，四人同以低於標準桿七桿並列第四。計分榜再下來的低於標準桿六桿集團共有八人之多，包括比利時的前萊德盃球星Nicolas Colsaerts（尼可拉斯•柯薩爾茲），分別擊出六十八和七十桿。

作者●謝文憲/商周.com專欄作者老闆能力太強怎麼辦？企業組織很矛盾，老闆強員工弱，組織難帶動；老闆弱員工強，離職率上揚；兩者都不穩，企業難生存；將帥兵卒個個戰將，曇花一現處處補強。分不清該安慰，還是該讚揚年後去了一趟峇里島與中國大陸，有休閒有工作，轉換一下場域，心情大好。在大陸見了一位久未謀面的好友Sam，我們在高檔餐廳吃飯，一開口，他說了48分鐘，我卻一句話也搭理不上。我幫大家重點整理幾段重要內容：「訂個場地也不會，我一通電話就搞定。」「我底下沒一個能用，都是來混的。」「要不是創辦人賞識我，我才不想來接這小廟，這3個月，我受夠了。」「一個月387個會議，誰可以幫幫我？」「我也想出去鬆口氣，我能請年假嗎？」「真的都本科畢業嗎？我很懷疑！」「年輕人，一代不如一代！」以下省略100句…。要不是因為他請客，我吃這飯還真是痛苦啊，不過話說回來，我倒是體會一件開心的事：「近幾年大家都說大陸年輕人具備狼性，這例子我卻發現，老闆像是狼，員工小綿羊。」我不想解析這案例，我倒想談談Sam這個人。20幾年前開始說起我們很早就認識，Sam的確是一位能力很強的員工，年輕時候體力好，在零售業工作期間，他光搬運、處理一天的貨品，就是別人的1.5倍，早來晚走，晉升也快，我佩服他的不只執行力，還有他的創意。我們在房地產工作時，他總是能想出一些奇奇怪怪的商圈精耕方法，無論派報、DM設計、鄰里長與管委會主委的接洽，他就是有一些我們都做不到的方法和訣竅，更可貴的是：「他從不吝於分享」，這或許也是他人際關係特好的原因吧？Sam當上主管後，我就很少聽他稱讚員工了，被他稱讚過的，大概不久就會離職，部門經理的日子，績效始終維持中上，稱不上好，但也不壞。2014年起，他跟集團創辦人在大陸開了幾間公司，人稱Sam老總，卻越顯越憔悴，小我7歲，看起來跟我差不多。返航班機上，我的深切反省從大陸回程的班機上，我想了很久，想想Sam，也想我自己，我想跟大家分享3件事：1.管理是項技術，不是福利：大多數人都是自己能力強，才會升上主管，接手後才發現事態嚴重，不是自己會做，就等於團隊或組織可以成功，這中間需要多種轉換。2.而管理的轉換技巧，不外乎就是設身處地去想，我如果是他，我覺得怎麼說，才是有效的，重點是「有效、有用」，而不是光去想「老闆的尊嚴」，想到尊嚴，一定就沒效。3.看到Sam的例子，「見賢思齊，見不賢內自省」，說員工的不是，只是為了對比自己的好，於事無補；但狂說員工的好，某種程度也在暗示自己管理的傑出。「領導是門藝術，有多少人跟隨，就有多成功；管理是項技術，有效有用，才是王道。」更多商業周刊文章一夜車價掉百萬！特斯拉大怒神式自砍降價背後，隱藏的駭人真相※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】日本LPGA巡迴賽即在Ryukyu Golf Club（琉球高爾夫俱樂部）揭開新球季序幕，地主選手精銳盡出，除了旅美的畑岡奈紗（Nasa Hataoka）和橫峰櫻（Sakura Yokomine）之外，比嘉真美子（Mamiko Higa）、宮里美香（Mika Miyazato）、新垣比菜（Hina Arakaki）、諸見里忍（Shinobu Moromizato）等沖繩女將，也試圖留下Daikin Orchid Ladies Golf Tournament（大金蘭花女子賽）。這場總獎金一億兩千萬日圓的開幕戰，已經連續五年看外國兵團表演，其中我國選手盧曉晴主宰2015和2016年的戰局，另外泰國的Onnarin Sattayabanphot（歐娜琳•莎塔雅班佛）帶走2014年的冠軍，過去兩年的贏家則是韓國雙姝安宣柱（Sun-Ju Ahn）和李民英（Min-Young Lee）。最近一位贏得大金蘭花冠軍的日本選手是2013年森田理香子（Rikako Morita），而沖繩選手更要追溯至2004年的宮里藍（Ai Miyazato），當時只是她加入日巡賽的第一個完整賽季，結果初登場便在家鄉父老兄弟面前贏得生涯首勝。多年來，沖繩出現不少頂尖好手，就是沒人能夠成為另一位宮里藍，今年的重責大任落在比嘉真美子手裡。現年二十五歲的地主選手，每年都在進步，去年雖然只拿到一勝，不過在十一場比賽打進前十的帶動下，以109,969,185日圓名列獎金榜第四名。值得一提的是年僅十九歲的新垣比菜，去年四月底在Cyber Agent Ladies Golf Tournament（藝能事務所女子高球賽）贏得首勝，年終獎金榜名列二十三。至於贏過一座LPGA冠軍的宮里美香，今年美國戰場只剩半卡遞補權，不過去年底日巡資格考名列二十七，接下來將把重心放在日本，她曾經兩度贏得日本女子公開賽冠軍。當然，賽前的焦點無疑集中在畑岡奈紗身上，去年奪得兩座LPGA冠軍，包括在家裡的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），LPGA年終獎金榜高居第五，目前世界排名第六，而2009年登上日本女王寶座的橫峰櫻，上季也順利保住LPGA種子權，加上世界排名三十一的鈴木愛（Ai Suzuki），本週都是沖繩保衛戰的要角。

工商時報【文╱陳又嘉】米塔集團第4個餐飲品牌成功進駐誠品體系！旗下的米塔手感烘焙3月1日在誠品生活松菸店全新開幕，成為米塔集團首次進駐百貨的第10家門市，豐富消費者在松山文創園區的餐飲新選擇。歡慶開幕，消費滿百即贈百元商品抵用券，購買手作麵包、德國布丁等熱賣商品享優惠。自16日至31日止，民眾於誠品書店櫃台結帳，每筆消費不限金額，贈米塔手感烘焙兌換券1張，每日19：30後麵包品類享買一送一優惠，數量有限，送完為止。米塔手感烘焙製作的美味麵包以「堅持原味」為理念，原料嚴選美國、加拿大進口小麥，提供的自然手作麵包，尤其是廣受外國旅客青睞的鳳梨酥禮盒，超人氣的「草莓泡芙」每月熱賣3萬顆，與各樣精緻美味的生日蛋糕等商品。店內銷售第一的「德國布丁」，擁有濃郁奶香與滑潤口感，搭配上酥香的塔皮，雙重滋味美妙融合！招牌「黑糖蜂蜜餐包」，讓麵包口感更為鬆軟，黑糖的香甜風味，使大人小孩都愛不釋手。俄國美味「海鹽羅宋」，濃濃奶油香的外皮口感酥脆，風味絕佳。創立於1993年的「米塔集團」，旗下擁有10大連鎖品牌，跨足義式餐廳、休閒茶館、日式鍋物、丼飯串燒、手感烘焙、黑糖飲品等，全台近90間直營門市，目前已進駐百貨商場包含米塔黑糖誠品南西店、米塔手感烘焙與米塔黑糖的誠品桃園統領店，與洋城義大利餐廳誠品信義店。米塔手感烘焙預計2019年計畫挹注高達1億元資金積極展店，優先考慮百貨商場，期許透過百貨公司的集客力與消費力將品牌推向高峰，預計年底門市將突破100家。

大陸陝西正在興建的西安地鐵，近日發現了三秦之一的雍王章邯的都城廢丘，並發現一條壕溝，或可證實史記所書，劉邦在與章邯的戰爭採用了水攻。官方為保護遺址與文物，西安地鐵五號線二期可能會改線。章邯是秦朝著名將領，上將軍。秦二世時任少府，為秦朝的軍事支柱，秦王朝最後一員大將。根據陝西省文物局官方微博「漢唐網」報導，在建中的西安地鐵5號線二期，發現了東馬坊遺址正是章邯的都城廢丘。考古發現一個很大的夯土建築，共三個夯土台基，地下的基礎部分南北長100多公尺，東西寬80多公尺，規模很大。在它的西側，還發現一個南北50公尺、東西50、60公尺的二號台基，向西被秦皇大道的輔道占壓。除此之外，考古隊發現水井22口、灶15座、灰坑70處、墓葬1座。水井中，屬戰國秦漢時期的15口，唐宋時期的7口。由此判定，該遺址始建於戰國中期，延用至西漢。出土的板瓦、筒瓦等建築材料上，有「左宮」、「右宮」、「大匠」等字樣陶文。而「左宮」、「右宮」是「左宮司空」、「右宮司空」的簡稱，「宮司空」和「大匠」都是秦漢時期負責大型宮殿建築營建的主要職官，過去只在阿房宮遺址同時發現這三類陶文。出土陶罐上發現「灋丘公」三個字，「灋」是「法」的繁體字。根據傳統文字學研究，「灋」和「廢」字通用，「灋丘」即廢丘。這次開挖成果也可用以佐證史料。在楚漢戰爭中，章邯在漢王元年（西元前206）8月，與劉邦軍屢戰不利，章邯拒不投降，退保廢丘。漢軍無奈，遂引水灌廢丘，漢王二年（前205年）6月，城破自殺。根據史記記載，劉邦與章邯的戰爭採用了水攻，用水去灌廢丘城。恰好，東馬坊遺址此次考古發現了一條填滿淤泥的壕溝，北面東面均發現大面積淤泥，顯示周圍曾有大量水面存在。這說明廢丘旁應有充裕的水源，且地勢相對低窪，適用水攻。東馬坊遺址南邊就是古灃河河道，從灃河引水很容易實現「灌」城，這與歷史記載正相吻合。

藏人（圖博）在境外流亡60年，在台藏人福利協會、西藏台灣人權連線、台灣人權促進會等20多個團體今（10）日舉行「浩劫一甲子 西藏要自由」西藏抗暴日60週年大遊行，藉由台灣自身的歷史經驗，提醒台灣人，不要對西藏的苦難視而不見，「莫忘西藏苦難，看見圖博浩劫」；藏人行政中央噶厦也發表談話，宣佈2019年為「承諾年」，呼籲全世界熱愛自由的人們承諾，結束西藏的壓迫，致力於打擊弱肉強食有罪不罰的現象，只要西藏民族存在，爭取西藏自由的鬥爭將會繼續，「捍衛西藏的正義事業」。【藏人行政中央噶厦在西藏自由抗暴第六十周年紀念會上的講話】全文：當中國人民解放軍首次進入西藏時，他們承諾為西藏修建“一條路”，並聲稱它將對西藏人民帶來“和平與繁榮”。然而，這條路完工後，解放軍的坦克，槍支和更多的軍隊佈滿了整個青藏高原。六十年前，也就是1959年的這一天，西藏人民揭竿而起反抗中國軍隊的佔領。隨著他們的拳頭向空中揮舞的同時，我們的兄弟姐妹們不謀而合走到一起展開了抗共運動，並明確表示雪域是西藏的領土。 “西藏屬於西藏人！” 他們堅定不移地團結一致，以生命保護了我們的根本上師，偉大的第十四世達賴喇嘛尊者！在過去的六十年裡，北京政府殘酷鎮壓西藏人民，剝奪我們的基本權利，並一直用系統性的政策來消滅西藏語言文化、獨特的身份，以及求真務實的精神實踐。從本質上講，中共旨在從地球上消除西藏文明。人權觀察組織在今年的年度報告中指出，中國在全國範圍內“開展掃黑除惡專項鬥爭”，鼓勵民眾毫不留情地譴責達賴喇嘛尊者。此外，近年來對人權維護者的打擊力度在不斷加大。母語保護者紮西旺秋目前在中國監獄，將要服刑5年。他唯一的“罪行”是按中國憲法賦予的權力，提倡西藏人民保護自己的語言文化。最近，中國當局還禁止西藏兒童在各所在地寺院參加非正式藏語文授課活動。作為控制全球監控網路雄心的前奏，中國將西藏作為高科技監控法試驗場， 通過“社會管理網格系統”，對西藏加強了電子和物理監視的“奧威爾式”控制。此外，自2008年以來，在城市和郊區，甚至青藏高原的偏遠地區，每條道路上越來越多地設置了路障和檢查站。中國當局在所謂西藏自治區，每20名藏人中至少派遣一名警官，這創造了一個反烏托邦的世界。另外，在創建所謂“雙聯戶”政策下，還發生兒子監視自己的父親，女兒揭發自己的母親，以及兄弟姐妹間也進行彼此監視等，製造骨肉相惡。被稱為地球“第三極”的西藏，擁有世界上除兩極之外的最大冰川。無疑，西藏是亞洲最大河流的源頭，超過10億人依賴西藏水源。因此，高原上升的氣溫會危及亞洲數億人的生計，也會對全球氣候變化產生負面影響。中國劣跡斑斑的環保政策使青藏高原已成為破壞性的採礦中心，肆無忌憚的河流築壩，使情況變得更加危險。中共對西藏和西藏人民的打擊一直是全方位多管齊下，目前已超過200萬西藏農牧民，特別是遊牧民從祖祖輩輩生活的土地上強行移走，搬遷到大規模的貧民窟裡，在那裡他們沒有機會過上有尊嚴的傳統生活。正因為對這些嚴厲的鎮壓政策的不滿，自2009年以來，有153名同胞自焚。最近的自焚事件是一名稱多波的23歲男子，於2018年11月4日，在安多阿壩舉行。絕大多數自焚者生命最後的呼聲是，“西藏需要自由！” “讓達賴喇嘛尊者返回西藏！”“自由之家”連續四年將西藏列為世界上第二個最不自由的地區。同樣，無國界記者組織對西藏有系統性地違反新聞自由的行為表示“憤怒”，並指出記者要進入西藏比進入朝鮮更難。分佈世界各地的西藏兄弟姐妹們；儘管我們生活在歷史上最黑暗的時期，但我們精誠團結，並克服各種困難已取得了許多成就。我們在過去六十年的歷程是充滿抵抗，充滿活力和充滿希望的六十年。從20世紀50年代初開始，在西藏東部，中國的每一項暴力政策都遭到了堅決的抵抗。 1959年3月爆發的西藏自由抗暴運動； 20世紀60年代和70年代，藏人在監獄和集中營的勇敢抵抗；20世紀80年代在拉薩爆發的大規模示威抗議活動等，都充分表明西藏人民共同爭取自己的權利，以及堅持和捍衛正義及自由的鬥爭意志。2008年，全世界目睹了新一代藏人在全國範圍內掀起的和平抗共運動，世人見證了境內藏人的勇氣和決心。他們追求自由和尊嚴，並宣稱：“我們的聲音無法被壓覆； 我們的承諾不會動搖”。這種堅定不移的抵抗仍在繼續著。同樣，在流亡中，我們不僅要重建自己，重建一個成功和繁榮的社區。當我們的前輩在60年前首次抵達印度時，他們所面臨的是一個不確定的未來，上無片瓦下無立錐之地，在陌生的的環境裡，一切從零開始。儘管如此，在達賴喇嘛尊者的卓越領導下，經過不斷努力，重新建立了流亡藏人學校，寺院，定居地。他們在玉米田裡播下了希望的種子；流亡藏人還不分男女更新了他們的技能，發展手工藝編織地毯，為他們的下一代鋪平了更美好的未來。通過這些機構和社區，我們設法恢復我們的語言，文化，以及我們的精神傳統，其中最重要的是我們的身份。西藏悠久的歷史和博大精深的宗教哲學文化，使我們能夠從受害者轉變為倖存者。幾十年來，西藏的正義事業及我們有效和成功地實施各項發展計畫的能力，贏得了全球朋友，援藏團體等的不斷支持和欽佩。在達賴喇嘛尊者的領導下，藏人行政中央已經發展成為一個法治，性別平等，積極普選的強大流亡民主政體。 2011年，尊者終止西藏政教合一制， 將他的政治權力下放給民眾選舉產生的政治領導人。今天的藏人行政中央代表了境內藏人和分佈在全球40多個國家的流亡藏人。我們在13個國家分別設立了駐外西藏代表處，這些已成為官方辦事機構。藏人行政中央還監督管理71處流亡藏人定居地； 275座寺院和尼姑院，69所學校，學生人數近達20,000人，流亡藏人識字率高於南亞和東南亞地區部分國家。針對流亡藏人的需求，在印度、尼泊爾、不丹等境內還建立了醫院，診所和養老院。我們的成功並不僅限於流亡藏人社區。今天，我們在日本擁有由90名成員組成的全黨議會最大西藏支持小組。同樣，捷克國會支持西藏小組也是歐洲最大的國會支持西藏小組，該小組內來自眾議院和參議院的50多名代表在支持西藏問題。2018年，聯合國人權理事會的一些最強大成員國呼籲，中國要停止對西藏嚴重踐踏人權行為。對中國進行第三輪普遍定期審議期間，我們得到來自澳大利亞、奧地利、比利時、加拿大、丹麥、法國、德國、日本、新西蘭、瑞典、瑞士，英國和美國等國家的大力支持。同樣，還有一件重要的事是，去年12月，美國通過了《入藏互惠法案》，同時向前邁出了前所未有的一步。這種兩黨通過的法案旨在被認為有責任限制美國官員和記者進入西藏的那些中國官員，也同樣限制他們進入美國。美國總統通過“亞洲再保險倡議法”進一步加強對西藏的支持，該法確保了特殊的經濟支持，以促進和保護西藏文化，教育，環境保護和可持續發展。我們知道，中國政府只會口頭上說“合作”、“對話”。如果它真的相信“合作可以帶來世界和平”，那麼，應該與達賴喇嘛尊者的特使重啟和談。正如我們一再表示的那樣，這裡我們的特使已準備好以“中間道路”政策，通過和談解決西藏問題。中國政府不願結束對西藏60年的鎮壓，反而採取“零和一百戰略”。在這一新戰略下，被國際媒體傳播的流亡藏人消息零進入西藏，而中共的宣傳卻要百分之百地傳播到國際與流亡藏人社會。中國政府認為西藏問題隨著時間的流失將會逐漸消失。但是，半個多世紀的經歷讓我們應該相信，西藏境內的年輕藏人經歷了鎮壓與反抗的考驗後，成為生活在民主自由國度的流亡年輕藏人維護其民族尊嚴的堅強決心和砥礪奮進的動力。同時，向中共當局發出這樣的信號，只要西藏民族存在，爭取西藏自由的鬥爭將會繼續下去。為了在過去60年來對我們的堅定支持者表達感激之情，我們把2018年定為“感恩年”。因此，我們從“謝謝你，印度”開始，以“謝謝你，美國”結束，其間與許多其他國家表達了謝意。今天，借此機會，我再次向印度和世界各地的朋友們，表示衷心感謝！朋友們，西藏的悲慘經歷清楚地提醒我們還有許多工作需要做。對西藏六十年的佔領和武力鎮壓持續太長了。為確保西藏民族爭取自由鬥爭推向前進，噶廈已，使我們能夠與境內兄弟姐妹團結一致，和衷共濟；讓我們承諾將十四世達賴喇嘛尊者送回拉薩布達拉宮，這也理所當然地屬於尊者。尊者達賴喇嘛萬歲！西藏萬歲！噶厦 司政2019年3月10日轉自藏人行政中央官方中文網《西藏之頁》

43歲的女星陳仙梅，她和攝影師老公在2014年結婚，婚後育有4歲和2歲的兒子，平日也樂於分享「育兒經」。她提到自己也不少媽媽都會遇到的問題，就是「孩子吃飯吃太慢！」不少家長常為此傷透腦筋。對此陳仙梅自爆，某次大兒子吃飯吃太慢，讓她理智線瞬間斷線，最後出大絕招，兒子乖乖在3分鐘內吃完。2007年將演藝重心轉往大陸的陳仙梅，她和攝影師老公潘耀彰在2014年結婚，婚後育有4歲的帳子Ryder和2歲的次子Mason。婚後的她減少工作量，大多時間都在家相夫教子。陳仙梅提到某次吃飯時，Ryder一直離開座位不乖乖吃飯，導致前後吃了2個小時，飯還是沒吃完。起初她還很有耐心，不斷呼喚Ryder吃飯，但兒子就是說不聽，她的忍耐也到了極限，最後理智線終於斷線，使出了大絕招反制。陳仙梅說，最後她搬了一張小椅子到門外，並把Ryder趕到門外吃飯。這一招果然奏效，兒子在3分鐘內吃完。她將這段經歷分享在自己臉書，最後哀怨地提到「倒數爸爸回家度日如年，一百多天日夜24小時一打二，媽媽有躁鬱症都算正常了吧！」為了證實自己所言不虛，陳仙梅還分享了照片；只見陳仙梅家中鐵門打開，其中一張小椅子放了飯菜，Ryder則是坐在旁邊另一張椅子上，把雙手揉揉自己的眼睛，看似十分的委屈。其他網友看到陳仙梅的分享後，也紛紛留言回應；不少人大讚她的處置方式，還有其他網友也分享自己的育兒經驗，也遇到和陳仙梅同樣的狀況，紛紛提供自己的處理方式，這讓陳仙梅也十分感謝，最後也忍不住笑稱「所以我在咬牙捏大腿苦撐著......」更多 TVBS 報導鄧紫棋被曝「貪財內幕」代言破局 公司：根本沒接到電話 隋棠尪曬兒近照！2月大Olie「超早熟臉」網全看傻 鄧紫棋代言高雄破局！他揭「貪財內幕」天價酬勞曝光 泰國水上市場驚見吳建豪叫賣？網笑歪：快叫他唱流星雨

愈來愈多的新藥和免疫療法，正在讓癌症成為慢性疾病。腫瘤不會完全消失，但已經可以控制。「我願意付出任何代價，只要能多活兩、三個月，因為想親眼看兒子從高中畢業，」美國一位罹癌母親對著美國德州大學安德森癌症中心教授艾利森（James Patrick Allison）說。艾利森給這位母親服用了一劑免疫藥物。10年後，這位母親活生生地再次出現在他的面前。「以免疫療法治療病患，看著他們從奄奄一息到恢復健康，自己比什麼都還要高興，」日本京都大學高等研究院特別教授本庶佑說。癌症不再與死亡畫上等號 免疫療法會成治癌準則「癌症將成為慢性疾病！腫瘤不會完全消失，但可用免疫療法控制，」本庶佑向世界宣告。換句話說，近半個世紀奪走數千萬人生命的癌症，未來可望在免疫療法控制下變成病症而不是絕症；癌症不再與死亡畫上等號。未來癌症將如同糖尿病、心臟病一樣，成為一種慢性病。過去治療癌症從外科手術、化療、放療都是從外去除腫瘤細胞，而免疫療法是運用人體內在免疫系統攻擊腫瘤細胞。這個治癌方法的重大突破，為許多原本無藥可治的癌症病人延長生命，甚至治癒。2018年諾貝爾醫學獎頒給艾利森及本庶佑，諾貝爾醫學委員會主席夏瑞說，免疫療法是全新的治癌準則。癌症成為慢性病，可能近在咫尺！「免疫療法可合併手術、化療、放療3種療法，5年後將成為治癌療程的一部分，」艾利森認為。本庶佑更預估，到2020年免疫療法治癌將由5％快速提升到50％，2030年更達9成。倘若本庶佑的預測成真，免疫療法在今、明兩年起飛，未來10年，9成癌症患者可望接受免疫療法的治療。人人聞癌色變，但免疫療法如晨曦，給全球癌友希望。因為全球罹癌年輕化，癌症人數正不斷地快速增加。全球男性每5人有1人罹癌，女性每6人有1人罹癌。「單單2018年就新增1810萬名癌症病患，死於癌症人數更高達960萬人，」世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究機構（IARC）公布這份怵目驚心的報告。擁有全世界最多米其林餐廳的法國名廚喬爾‧侯布雄（Joël Robuchon），去年因胰臟癌病逝；裕隆集團董事長嚴凱泰也在去年底因食道癌辭世，享年才54歲；國內知名演員李麗鳳也死於胰臟癌。醫學技術不斷進步 全球癌症死亡率大幅下降台灣每5分鐘有1人罹癌，每4名國人就有1人死於癌症，衛福部統計到2018年，連續37年來癌症已成為第一大奪命殺手，2017年就奪走4.8萬人命，超過第2大、因心臟病死亡的人數1倍以上。正因癌症是人類壽命最大的「攔路虎」，過去30年來，全球醫學界無不傾力研發，從外科手術、化療、放療，到標靶藥物發明，使全球罹癌症患者死亡率大幅下降。美國自1991〜2015年來癌症死亡率大降29.2％，日本、韓國、德國、新加坡等國的癌症死亡率都同步下滑，台灣的癌症死亡率雖降得不如其他國家多，但自1997年以來也下滑14.5%。著名的日本建築大師安藤忠雄罹患了多種癌症，並摘除了膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等5個臟器，但78歲的他10年來依然身體健康地活躍在建築界。前台中知名心臟科醫師陳衛華20年來接連得了3種癌，如今仍然容光煥發。某企業集團副總經理罹患肝癌6年後，如今仍健康活著。儘管肝癌是難治的癌症，台灣10年內存活率提升了1成。其他如乳癌、甲狀腺癌、皮膚癌、攝護腺癌、子宮體癌的5年存活率更超過8成，等於這些癌症已轉為慢性病。5年存活率為慢性病指標 最難治的肺癌也都提升不僅癌症死亡率下滑，全癌症5年存活率同步上升，台灣10年來提升8.4％，達到56.7％。「5年存活率可視為轉為慢性病的重要指標，」台灣大學流行病學與預防醫學研究所助理教授江濬如說，國人健康意識抬頭，癌症只要早期發現、早期治療，治癒的機會就會大增，加上全球醫學界努力研發推出新藥，醫學的進步無疑是癌症患者餘命延長最大推手。而免疫療法則是治癌路上最大的強心針。「免疫治療已提升肺癌的存活率，」慈濟綜合醫院台北分院胸腔內科主治醫師黃俊耀說。肺癌是全球第一大癌症奪命殺手，全球每5.5名癌症患者就有1名死於肺癌。肺癌過去是絕症，現在是最難治的癌，台灣目前5年存活率也只有27.3％，居10大癌症之末。「化學治療肺癌，患者開始的平均存活率為8個月，2005年有了標靶藥物治療，延長到24個月，」黃俊耀說，而免疫療法的成功率超過5成外，病患存活率比其他療法更高，且預後維持穩定，「免疫療法是抗肺癌的新希望，」他語氣激動地說。「即使是肺癌晚期病患，免疫療法治療有5％可以完全治癒，平均存活率更超過了30個月，」高雄長庚紀念醫院肺癌團隊召集人王金洲也強調。雖然還需要更多時間的證明，但許多醫師認為，免疫治療的成功率與預後，明顯優於其他治癌方法。黃俊耀更呼籲應及早將肺癌免疫治療納入健保，以對抗這世紀難治之癌。當最難治的肺癌死亡率下降、存活率大幅提升時，才等同宣告所有癌症進展成為慢性病，即使全球罹癌人數不斷增加，癌症也只是一種慢性病，將不再威脅人類生命。延伸閱讀：有望徹底清除癌細胞？免疫療法必知4件事2019康健癌症論壇－蛻變新人生：癌症終生管理，想了解更多及報名請點此預防醫學專家：乳癌、肺腺癌等出現在胸腔的疾病 患者都有「此共通點」老天多給三年家庭時光 讓她用一生為癌友尋生機※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載